¿Qué es la ansiedad por separación?
Esta guía está dirigida a perros que tienen dificultades cuando se quedan solos. Es posible que tu perro sufra ansiedad por separación si el momento y los signos que se indican a continuación te resultan familiares.
Momento del malestar
- El malestar comienza cuando te vas o justo antes de salir
- Tu perro está mayormente tranquilo cuando estás en casa
Signos de malestar
- Ladridos, lloriqueos o aullidos
- Destrucción (especialmente cerca de puertas o ventanas)
- Deambular o incapacidad para calmarse
- Babeo, temblores o jadeo intenso
- La ansiedad puede comenzar con “señales de salida” como las llaves, los zapatos o los bolsos
- Estos comportamientos no ocurren cuando hay alguien en casa
Un protocolo de entrenamiento paso a paso para dueños de mascotas
Paso 0: Apoyo para la disposición a aprender
Asegúrate de que los nervios de tu mascota estén bajo control y de que no haya molestias durante el proceso de aprendizaje. Puedes considerar los nutracéuticos de CandidTails para apoyar este proceso. Encuéntralos aquí:
Productos CandidTails
Paso 1: Evite el pánico total siempre que sea posible
Tu primer objetivo es detener los episodios de pánico repetidos.
Si tu perro se altera mucho cuando se queda solo:
- Intenta no dejarlo solo por más tiempo del que pueda soportar
- Organiza ayuda temporal si es necesario (un cuidador de mascotas, un amigo o un familiar)
- Guardería (si tu perro la disfruta)
- Considera un suplemento calmante para ayudarlo a sentirse más tranquilo
Importante
- Nunca castigues la destrucción, los ladridos o los accidentes
- Estos comportamientos ocurren porque tu perro está angustiado, no por mal comportamiento
Principio BSAVA
- Cada episodio de pánico hace que la ansiedad sea más difícil de superar más adelante
Paso 2: Garantizar el confort musculoesquelético y gastrointestinal
Asegúrate de que tu mascota no experimente molestias en las articulaciones o el intestino. Estas pueden amplificar enormemente los niveles de estrés de tu mascota y limitar su adiestramiento.
Fuente
Paso 3: Establezca un espacio tranquilo y seguro
Paso 3: Configurar un espacio tranquilo y seguro
Ayuda a tu perro a sentirse seguro mientras no estás.
Elige un espacio donde tu perro parezca estar más relajado.
Proporciona:
- Cama cómoda
- Olores familiares
- Ruido de fondo suave (lista de reproducción Calm de CandidTails, radio o TV)
- Proporciona un mordedor de larga duración o una alfombra de lamer (lickmat)
Ten cuidado con las jaulas
Algunos perros se sienten más seguros en jaulas, otros se sienten atrapados y entran más en pánico. Si tu perro intenta escapar o se desespera, una jaula no es la opción adecuada.
Principio BSAVA: La seguridad percibida reduce la excitación emocional.
Los perros lo sobrellevan mejor cuando se sienten físicamente seguros en su entorno3
Paso 4: Eliminar el miedo a las “señales de salida”
Paso 4: Eliminar el miedo a las “señales de salida”
Los perros suelen aprender que cosas como las llaves o los zapatos significan que te vas y, entonces, la ansiedad comienza antes de que salgas.
Mantén siempre los saludos y las despedidas de forma discreta
- Sin grandes salidas emocionales
- Sin reencuentros dramáticosPor qué esto es importante:Tu perro aprende que estas señales no siempre significan quedarse solo.EjerciciosA) Desvincular las señales de partida del hecho de irse
- Recoge objetos comunes de salida, como las llaves, un abrigo o un bolso, y camina hacia la puerta.
- No salgas de casa.
- Vuelve a poner los objetos en su lugar habitual y siéntate de nuevo.
- Solo repite una vez que tu perro esté tranquilo y relajado.B) Comportamientos a los que prestar atención (y pausar el ejercicio si los notas)
- Signos de aumento de tensión o malestar a medida que se introduce la señal
- Dificultad para calmarse entre repeticiones
- Tu perro te sigue de cerca o permanece pendiente de tus movimientosC) Contracondicionamiento / Sustitución de respuesta para la ansiedad por salida
- Pide a tu perro que se siente y se quede quieto cerca de la puerta de salida habitual.
- Da uno o dos pasos de alejamiento.
- Regresa junto a tu perro y premia el comportamiento tranquilo con comida y/o elogios suaves.
- Aumenta gradualmente tanto la distancia como el tiempo que te alejas, avanzando hacia la puerta.
- A medida que tu perro se sienta más cómodo, reduce lentamente los premios de comida y confía más en los elogios verbales tranquilos.
- Una vez que tu perro pueda permanecer tranquilo mientras te acercas a la puerta, ábrela y ciérrala brevemente.
- Da un paso corto hacia afuera y regresa con calma.Principio BSAVA: La ansiedad anticipatoria se aprende por asociación y puede reducirse rompiendo las señales predictivas
Paso 5: Enseña a tu perro que siempre vuelves
Paso 5: Enseña a tu perro que siempre vuelves
(El paso más importante)
Esto se denomina entrenamiento de ausencia gradual.
Comienza este paso solo después de que tu perro no tema a las "señales de salida".
Ejercicio
Salidas de entrenamiento planificadas
- Realiza salidas estructuradas y planificadas específicamente para el entrenamiento.
- Comienza con ausencias muy breves, que duren desde solo unos segundos hasta unos pocos minutos.
- Sal de una manera que parezca normal (por ejemplo: toma tus llaves o bolso y ve al coche).
- Evita excitar a tu perro durante unos 15 minutos antes de irte. Mantén las interacciones tranquilas y neutrales.
- Regresa dentro del tiempo planificado y no prolongues la ausencia.
- Cuando regreses, mantente tranquilo y discreto. Evita los saludos excitados o el juego durante 10–15 minutos.
- Aumenta la duración de las ausencias solo si no hay signos de ansiedad antes de la salida y no hay malestar o sobreexcitación al regresar.
- Repite las salidas de entrenamiento planificadas solo cuando tu perro esté tranquilo; evita hacer varias en una sucesión rápida.
- El progreso puede ser lento al principio antes de que las ausencias más largas resulten cómodas.
- Para que el ejercicio sea efectivo, tu perro debe permanecer tranquilo tanto cuando te vas como cuando regresas.
Principio BSAVA: Las respuestas de miedo se reducen mediante una exposición gradual y controlada por debajo del umbral de malestar del perro.
Paso 6: Fomentar la independencia tranquila en casa
Paso 6: Fomentar la independencia tranquila en casa
Los perros con ansiedad por separación suelen permanecer muy cerca de sus personas todo el día, lo que hace que estar solos sea más difícil.
Ayuda a tu perro a practicar la independencia
- Prémialo por descansar lejos de ti
- Fomenta que se relaje en una alfombra o cama cercana, no siempre en contacto físico
- Ignora suavemente la búsqueda de atención cuando sea apropiadoEsto non daña vuestro vínculo. Ayuda a tu perro a sentirse más seguro y confiado.
Principio BSAVA: La independencia emocional favorece el afrontamiento y la resiliencia6
Paso 7: Busca ayuda adicional si la ansiedad es grave
Paso 7: Busca ayuda adicional si la ansiedad es grave
Algunos perros avanzan a través de estos pasos rápidamente, mientras que otros necesitan cambios mucho más pequeños y lentos. Si tu perro entra en pánico de inmediato, le cuesta mucho calmarse o parece incapaz de progresar, enfócate en prevenir los episodios de pánico y considera involucrar a tu veterinario para obtener apoyo adicional.
Por favor, habla con tu veterinario si:
- El pánico comienza inmediatamente cuando te vas.
- Tu perro intenta escapar o se hace daño a sí mismo.
- El entrenamiento parece imposible porque la ansiedad es muy intensa.
- El progreso se estanca a pesar de la constancia.
El apoyo adicional puede ayudar a tu perro a mantenerse lo suficientemente tranquilo para aprender.
Paso 7: Consejos de comportamiento – Prepararse para el éxito
- Mantén la calma y la paciencia porque los perros perciben tus emociones. Si tú estás estresado, tu perro también lo estará.
- Construye el tiempo a solas de forma gradual, manteniéndote siempre por debajo del umbral de pánico de tu perro.
- Nunca castigues a tu perro, ya que esto solo aumentará las emociones negativas.
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